TTT:Y Fokusset

Das TTT:Y Fokusset ist dein persönliches Set für achtsame Momente – ideal, um Ruhe und Konzentration in deinen Alltag zu bringen. Kombinierbar in zwei inspirierenden Varianten:

„Sleep Tight“ – für entspannte Abendstunden und besseren Schlaf

„Be mindful my friend“ – für mehr Achtsamkeit und innere Balance am Tag

🌟 Was beinhaltet das Fokusset?

Jede Variante enthält sorgfältig ausgewählte Produkte, die dir helfen:

• Sleep Tight: Perfekt für entspannende Abendroutinen und einen ruhigeren Schlaf
• Be mindful my friend: Unterstützt dich bei achtsamen Pausen und mentaler Klarheit

Die Akupressur hilft dir, deine Aufmerksamkeit auf deine Körperwahrnehmung zu lenken. Du kannst den Ball in deinen Händen oder den Ring über die Finger rollen. So kannst du dich auf die Sinneswahrnehmung Fühlen konzentrieren. Dieser Fokus hilft dir dabei, Distanz zu Gedankenschleifen zu schaffen und dich mit deinem Körper zu verbinden.

Die ätherischen Öle aus den Nadeln von Pinie, Weißtanne und Fichte wirken erdend, besinnend und entspannend. Die kleinen Duftmoleküle werden durch die Nase aufgenommen und senden Signale direkt ans Stammhirn, das unsere Emotionen und unterbewussten Reflexe steuert. Ein paar Sprüher in die Luft, auf dein Kissen oder auf die Matte und du hast ein wunderbares Dufterlebnis für deine Achtsamkeitsübung, Mediation oder Yogapraktik.