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Manchmal ist alles leicht. Und manchmal ist alles zu viel. Gefühle einzuordnen und mit ihnen umzugehen, ist für Kinder (und Erwachsene) gar nicht so einfach. In diesem Buch begleiten 20 kleine, freundliche Monster dabei, Gefühle achtsam kennenzulernen und besser zu verstehen. Auf den liebevollen Mitmachseiten wird entdeckt, wie sich Gefühle anfühlen, wo sie sich im Körper zeigen, was ihnen guttut, sie beruhigt und stärkt. Ein spielerisches Werk für emotionale Entwicklung, das achtsam, alltagsnah und ohne Bewertung begleitet.
Inhalt
Ausfüllbuch für Kinder (und mutige Erwachsene)
Mit psychologisch und pädagogisch fundierten Mitmachseiten
Für ein spielerisches Erlernen von Gefühlen, Selbstreflexion und Achtsamkeit
Vertiefung von 20 Gefühlen wie Mut, Angst, Neugier, Scham und Enttäuschung
6 Erforschungs- und Reflexionstechniken pro Gefühl
